十二個單元,涵蓋不同年齡層的身心需要 基礎篇 – 教養進化與溝通︰教養與腦部發展、有效溝通 進階篇 – 調解衝突、情緒傷口與療癒︰關於羞恥和恐懼、家長自我療癒、輔助孩子 深造篇 – 不同階段發展需要︰嬰兒、幼兒、學齡孩子、青少年 額外專題︰營養與行為、螢幕上的童年